Arquivos Treinos - Você na Dieta Flexível
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Category Archives: Treinos

20 jun
5:38

Qual o melhor abdominal para ficar com o abdômen trincado?

Qual é o melhor exercício abdominal para trincar o abdômen? Essa pergunta acima é algo que certamente ainda hoje é muito buscado diariamente em todos os buscadores que se tem conhecimento, o sonho de se ter um abdômen trincado é algo que tem se tornado cada dia mais uma meta […]

28 ago
7:06

Qual é melhor menos carga e fazer o exercício sozinho, ou mais carga e fazer o exercício com ajuda?

Foto: Ilustrativa! Qual é melhor menos carga e fazer o exercício sozinho, ou mais carga e fazer o exercício com ajuda? Bom, primeiro queria dizer que estou com saudades de vocês meus caros, passei um tempo longe! Mas cá estamos de novo! E desta vez com um assunto bem legal! […]

19 jul
11:53

Quando vou ter o corpo igual o do Capitão América?

Quando vou ter o corpo igual do Capitão América? Parece uma pergunta idiota, não? Mas você acreditaria que ela é uma das que mais é pesquisadas no Google todos os dias, pelo mundo a fora? Os motivos que fazem as pessoas pesquisarem este termo geralmente é motivado por aquela vontade […]

24 maio
1:31

Vou começar a fazer academia, devo entrar em bulking ou cutting?

Foto: Ilustrativa!   Vou começar a fazer academia, devo entrar em Bulking ou Cutting? Pode parecer uma pergunta boba, mas vejo tanta gente questionando sobre isso nos grupos dos quais participo que resolvi fazer esse artigo para tentar sanar de uma vez por todas essa dúvida que vem tirando o […]

24 abr
2:04

A importância da água em sua dieta e treino!

Foto: Ilustrativa! Qual a importância da água na dieta e ainda no treino? Hoje irei falar sobre um assunto que é comum entre todas as pessoas que habitam esse mundo, que chamamos de Terra, o liquido tema do artigo de hoje é a fonte da vida de quase todos os […]